初一行大运 今日两大“跑男”领跑青秀山想跑就来

“钢管侠”带头领跑。记者 宋延康 摄

　　大年初一行大运，两大“跑男”带你跑青秀山登龙象塔祈福。只要想跑，你就来！

　　说起这两位“跑男”，人称“明明可以靠脸和身材吃饭，他们却偏偏喜欢用才华和热情打动人”，他们就是“钢管侠”（网名）和“饺子”（网名）。自从2014年3月成立跑团后，两个搭档合作默契，积极组织跑步活动、精心策划各类跑步主题，近两年来累计带动了两万南宁人参与健康跑，最小的5岁、最老的70多岁。今天，他们将在青秀山领跑，带领大家以健康跑行大运。

　　跑步结缘

　　两“跑男”携手建跑团领跑

　　“钢管侠”和“饺子”，一个是80后，一个是70后，两人共同的爱好就是跑步。2014年2月，两人在青秀山跑步时偶遇了。“‘饺子哥’很热情，给我指引了跑步路线。”“钢管侠”说，他们是因跑结缘。

　　2014年3月，“钢管侠”建立了南宁悦跑会，决定吸引更多爱好者参与，“饺子”为其出谋划策，给出了很多好点子。出于对跑步运动的共同爱好，他和“饺子”决定把跑团带动起来，把健康跑作为一个平台，以跑会友，传递正能量，为广大运动爱好者提供交流平台。

　　不收一分钱，只要你想跑就来。每次跑步前后，他们还义务带领大家做拉伸、放松。跑步是一项枯燥乏味的运动，如何让大家一直快乐跑下去？“饺子”和“钢管侠”专门设计了晋级跑，初学者进来是虫队，如果跑量增加、跑速提升，可以晋级到牛队，而速度再提升、跑量再增加，则可以晋级到马队。

　　“我是前年3月18日晚上去南湖玩，正好碰见有人在群跑，管哥在带领大家做热身运动，我以前都是一个人在跑，突然碰到一群人一起跑步，觉得挺好玩。”跑友“奔跑的蜗牛”笑着说，他赶紧加入进来，两个管理员对刚入群新人很细心地讲解和传授，参加了好几次群活动后，感觉氛围很好，满满都是正能量，根本停不下来。

　　还有更多人爱上跑步。在南湖跑步的高姐说，作为一个年过半百的老人，她第一次鼓起勇气加入跑团，第一次在家门口参加国际半程马拉松赛事，不管成绩如何，她依然为自己感到骄傲和自豪，跑者的世界里没有年龄界限，只有勇敢和挑战。

　　快乐起跑

　　带动两万人次参与跑步运动

　　周二南湖、周三西大东校园、周四青秀湖、周日青秀山，每周固定的四次群跑，带动了江南区、青秀区、西乡塘区、兴宁区一大片的运动人群。群跑还按累计次数给予参跑者奖励，每月至少组织一次主题跑活动，比如“3·8”青秀山女神之约陪伴跑等。

　　南宁悦跑会在“钢管侠”和“饺子”的领跑下，不仅团结、锻炼了一大批资深跑友，更是吸引了越来越多的运动爱好者参与进来。以去年6月30日晚南湖夜跑为例，当晚南湖跑参与人数250多人。

　　除此之外，“饺子”和“钢管侠”还组织跑友参加了多场公益爱心活动。“钢管侠”说，去年7月5日，他们组织1000多名跑友，参加了共青团南宁市委、南宁晚报组织的青秀山希望工程爱心跑活动，募捐到57万元助力贫困学子上大学。

　　快乐、公益、健康，榜样的力量是无穷的。在这里，一批以前不爱运动的“啤酒肚”变成了马拉松“跑神”，而四五对年轻人则通过跑步认识结婚生子。今年27岁的飞虎说，他是在群跑活动认识了妻子小鱼。去年5月24日，在“钢管侠”“饺子”等群友的帮助下，他在南湖公园求婚成功，并于去年七夕节领取了结婚证。

　　“钢管侠”与“饺子”领跑的跑步团队，以健康、积极、正面、愉悦、团结、时尚、开放的生活元素感染了很多人，也吸引着更多人加入其中。目前，已有1900多人加入到了悦跑圈APP跑团，1800多人加入到了跑步Q群。自创办以来，累计带动超过20000人次参与到为健康快乐而跑的跑步运动中来，还组织了800多人参加南宁半程马拉松赛事。

　　今日相约

　　只要你想跑就能加入进来

　　除了能跑，这两大“跑男”也是个全能的多面手。作为健身教练的“钢管侠”，不仅颜值高、身材好，而且为人脾气好，为跑友提供力所能及的帮助，教大家力量训练，还鞍前马后地做好后勤，甚至包括为大家拍照、看包。主题年会时，“饺子”早早做好了策划方案，不仅幕后做活动方案，为活动拉奖品赞助，还担当起年会活动的主持人。

　　“因悦而跑，快乐出发。这是我们倡导的一种生活方式。”“钢管侠”说，在未来的日子里，他们会坚持自己的创办风格，朝着为广大跑步爱好者提供更好的健康运动交流平台的目标而努力。

　　如果你爱好跑步，今天，不妨跟着“钢管侠”“饺子”去青秀山跑步，以健康跑来行大运，登高龙象塔祈福猴年“猴赛雷”。“大家看到南宁悦跑会的标志即可参与进来。”“钢管侠”说，因为跑步，2016愿我们更好。 （作者：文艳玉 实习生 汪文文）