教您几招：小儿常见疾病 “动动手”就可以应对

广西新闻网 -当代生活报记者  梁如雪  实习生  莫艳丽  张云海

核心提示

家有小儿的家长们都有一个体验，就是孩子经常会突发一些感冒、发烧等常见疾病。现在的年轻父母也明白不要滥用药物的道理，所以不妨可以尝试一下动动手就能缓解病情的方式。

7月26日上午9时，由当代生活报与南方家政共同举办的“育儿知识大讲座”在南宁市妇女儿童活动中心准时开始。南方家政高级少儿推拿师廖淑怡主要讲解“小儿推拿”的知识与技巧，现场示范推拿的手法，向学员们传授怎么解决小儿频发疾病的推拿保健知识。讲座吸引了一大批“妈妈团”的到来，听课的人数将近100人。家长们一边专心听讲，一边认真做笔记、拍照片或录像，会后有些家长还留下与廖老师进行探讨。

小儿常见频发疾病:发烧

每逢季节交替都是幼儿发烧的高发季，前来参加的家长们都比较担心孩子的健康问题。说起发烧，廖老师开门见山地问：“大家觉得多少度的体温才叫作发烧？”这一问题打开了妈妈们的话匣子，她们七嘴八舌地回答道：“37℃”、“38℃”、“39℃”……现场像炸开了锅。廖老师笑着解释说：“大家说的基本算对，但是不够确切。”其实，小儿的正常体温为肛温36.5—37.5℃，腋温36—37℃，通常情况下，腋温超过37.5℃，且一日间体温波动超过1℃以上，可认为发烧。低烧则为37.5—38℃，中度烧为38.1—39℃，高烧为39.1—40℃，超高烧则为41℃以上。

廖老师进一步询问家长:”孩子发烧应该怎么办？”教室再次响起叽叽喳喳的讨论声，大多数妈妈选择送到医院治疗，或输液、或口服消炎药及退烧药等。廖老师也表示，这样的用药控制了病情，但会复发。俗话说“是药三分毒”，况且是小孩子，抵抗力不如成年人。如果能掌握一些简单的小儿推拿知识，对孩子的健康是有帮助的。

一般的低烧，通过退热贴或者温水擦拭等进行物理降温，配合一些温水擦拭时，在颈部擦拭、腋下擦拭、腹股沟擦拭等大血管处可以擦久一点。如果是中、高烧，廖老师建议采用“清天河水”、“水底捞明月”、“打马过天河”的推拿手法。她在现场找了个小女孩，手把手教妈妈们如何巧用湘西流派的推拿手法进行退热。“清天河水”是找准天河水穴位（前臂内侧正中，从腕横到肘横纹成一直线处），用食指、中指两只手指的指腹从腕横纹向肘横纹推去，推的时候要配合吹气；“水底捞明月”就是用冷水或酒精滴入患儿左手掌心，用食指、中指运之，边运边吹气，有退热之效；“打马过天河”的方向和位置与天河水穴一样，不过操作手法是用食指和中指蘸冷水或酒精，然后从腕到肘方向在皮肤上轻拍，其声音就像是马过河发出的响声，一边敲打，还要一边往同一方向吹气，因为酒精有降温的功效。高热一般采用“打马过天河”、“水底捞明月”。此外，这些手法都是用于小儿左手。

【小贴士】使用这三种手法需要注意三点。首先，它们都需要用到介质，如玉米粉、辅触油等，操作时要先涂上介质，避免宝宝的皮肤损伤。其次，每一手法的吹气不能超过18口，且吹气要缓慢，轻轻拍打。最后，三种手法要一起使用，使用后8小时才可以做第二次，但建议一天只做一次。