广西女篮举行2018年冬训公开课 检验冬训质量

球类中心副主任吴娟鼓励队员

主教练姚洁照指导队员

多向性位移训练—Crossover

进攻和防守训练

实战比赛

为检验2018年冬训质量，充分发挥科学训练成效，广西女子篮球队于1月30日在江南训练基地篮球馆举行冬训公开课。广西球类中心副主任吴娟和广西体育医院有关人员到场观摩指导。

广西女子篮球队主教练姚洁照指导队员进行线性及多向性位移训练，提高运动员在防守和反击中的移动能力。在实战对抗训练中结合功防转换和传接配合，提升运动员的战术水平。主教练按照精心设计的训练计划，给队员们上了一堂有内容、有质量的冬训公开课，激起了队员们的训练热情，取得较好的训练效果。

今年冬训已进入中期阶段，广西球类中心积极组织各项目队伍举办公开课进行交流学习并检验队伍训练成效。