《极限挑战》：让明星感受普通人平凡
前几年曾有一首非常流行的歌曲《男人就是累》，那首歌道尽了大多数男人在拼搏和闯荡过程中的无奈和不屈。作为户外励志综艺节目的《极限挑战》，也让明星们尝试回归本我，挑战普通人的普通工作，从而让电视机前的观众，直观的感受到平凡男人的不易。在6月28日《极限挑战》的第三期节目中，孙红雷、黄磊、黄渤、罗志祥、王迅和张艺兴六位常驻嘉宾，再加上节目中的首位客串嘉宾、同时也是第一位女嘉宾的陈乔恩，七位明星回归平凡，通过在“上海滩”艰难的打工体验，展现了普通男人的拼搏。
为平凡人代言，明星嘉宾走上普通岗位
北京大学中文系教授张颐武这样评价《极限挑战》的第三集：“有点意思，还是当今电视里很主流的明星综艺节目，却有了社会的意义，让黄渤和陈乔恩送快递，体验支撑“互联网+”生活的快递员工作，让孙红雷体验幼儿园生活，王迅去高空作业等。不仅仅是看明星凡人一面，而是让我们一起去领悟社会。每个平凡的人都不简单，这是有价值的感悟。”
诚然，在这一期的《极限挑战》中，“上海滩”的角色定位只是一个噱头，真正的挑战是每个人所选中的工作——“许文强”黄渤和“冯程程”陈乔恩负责送快递；“印度巡捕”孙红雷当幼儿园老师，“冯敬尧”黄磊成了出租车司机，“进步青年”张艺兴成了酒店打杂，从来没有做过饭的“斧头帮”罗志祥，则成了家政服务人员。这里面最惨的就是“丁力”王迅，由于被“大哥”孙红雷抢走了原来的工作，结果他成了“高空蜘蛛人”，要负责清洗高度为282米的大楼玻璃。
这些看似普通而平凡的工作，却让几位嘉宾遭遇了极大的挑战。当上幼儿园老师的孙红雷被一群“熊孩子”搞的焦头烂额，他甚至饿的要偷吃孩子们的零食；送快递的黄渤大部分时间都很受欢迎，但一箱烂掉的香蕉却让“国民坏叔叔”被无情拒签，甚至还被要求“5倍赔偿”；在282米高空上双腿打颤的王迅，辛苦3个多小时终于将玻璃擦完，当得知还要返工检查的时候，被称作“实在帝”的他都有了哭腔。
罗志祥以前从来没有做过饭，但这次在《极限挑战》中，变身家政服务工的他却必须要炒菜、炖鱼，为了完成任务，“小猪”不得不请教“黄小厨”；在酒店打工的张艺兴也不好过，按照任务他需要剥出5斤蟹肉，但中午十二点半过后，他才剥了不到一斤，为了完成任务，他只能像店小二一样，跑到街上为酒店拉人。几位嘉宾中最幸福的就是“神算子”黄磊，担任出租车司机的他不但没受到任何刁难，反而还给乘客们送上天大惊喜，只不过辛苦工作了一天，在刨去份子钱和油钱以后，他的收入还不足百元。
回归最初状态，明星嘉宾都有艰辛往事
虽然《极限挑战》的嘉宾们现在都已经是风光无限的红人，但跟节目中他们客串的平凡人一样，在职业生涯早期，他们都有过艰辛的往事，在成名的路上，他们都经历过一段拼搏的过程。
被称作“平民影帝”的黄渤在当演员以前，曾经做过舞蹈老师，组过乐队在各地巡演，主持过走穴，失意时也回家开过工厂，他在26岁时才出演了第一部影片《上车走吧》，那次表演经历促使他下定决心报考北京电影学院；“颜王”孙红雷出生于哈尔滨的一个穷困家庭，当时他们一家7口挤在不到28平的房子里，在中央戏剧学院上学的时候，学历最低的他几乎被全班同学排斥，毕业后，当同班同学夏雨都已经在影视剧中展露锋芒时，“大哥”还在等待国家话剧院的一纸通知书。
从EXO组合出道的张艺兴，当年在韩国也饱受欺凌，被圈中前辈破口大骂算是家常便饭，而完全没有舞蹈基础的他，在4年时间内成为一个备受称赞的“舞王”，张艺兴所经历的辛酸也是常人难以想象的；罗志祥早年出道时，有服饰店因他是谐星而拒绝借衣服，另外在2002年时，他主持的3个节目被陆续停掉，但为了不让家人担心，他还是每天装着出门去工作；“黄金配角”王迅早年经历也相当坎坷，第一次上台表演时忘词，两次播新闻都搞砸了，而在夜总会说相声的时候，说到半路就被人轰下台……
完成自我挑战，展现男人不易和拼搏
通过节目展现真实生活中的经历，其实不止本期，在第二期节目中，身无分文的明星们用尽浑身解数，以特长来换取自己所需要的经费、交通工具和午餐时，就有了黄渤乘地铁拎着盒饭、张艺兴“卖唱”换取地铁票钱，而这种种的经历，也让他们从万众瞩目的明星，一下子回到了普通人的生存状态。
通过让明星跟普通人的直接接触，《极限挑战》以最真实、最形象的状态，反应了六位男星在平凡生活中的质朴，以及在面对巨大挑战时的不屈和顽强，在重重的困难和打击面前，这些没有助手、经纪人帮忙的明星们，最终成功完成了自我挑战，从中也可以看出，真正的男人不会被生活中的艰辛所击倒，这反而会让他们更有动力去拼搏，更能展现自身的魅力和价值。