本周桂林以阴雨天气为主 不妨吃火锅驱驱寒

　　桂林生活网讯(桂林晚报记者秦宇华　通讯员李向红)9日晚上起，桂林迎来降水之后，这场雨一下就持续了两天。今天新的一周开始，家里是不能继续宅了，大家要冒着冷雨去上班吗?

　　气象部门表示，这一周桂林以阴雨天气为主，市民们估计还要在低迷的气温中熬上一段时间。今天阴雨还在持续，为小雨转阴，8-12℃，北风1-2级。明、后天，预计高空槽东移出广西，地面为冷高压控制，雨水消减但气温难以明显回升，说不定能露出点太阳的影子。但是到了15、16日，新一轮雨势估计又要发展起来。

　　从上周五开始，我们已经进入了“三九天”。“三九天”的冷其实有两种，一类是干冷，天气晴朗，昼夜温差大，早晚的气温非常低，不过午后晒着太阳有些暖意，日暖夜寒。还有一种是湿冷型，天气阴湿，气温日较差小，一般高低温差仅为2～3℃。

　　在体感上，湿冷比干冷更难受，而这种难受的湿冷我们桂林人并不陌生，前几天雨水与低温配合的结果就是如此。湿冷的天气，寒气容易入侵体内，从饮食养生的角度讲，要特别注意在日常饮食中多食用一些温热食物，防御寒冷对人体的侵袭。这个时节，正是适合吃火锅，大家可以在火锅里烫一些温补的羊肉，以及同样属于温性的猪肝、猪肚、鸡肉等。热气腾腾又滋补的火锅，能驱散掉不少这个季节里冷冰冰的寒意。