立夏到！广西大部已入夏 迎接夏天你准备好了吗？
立夏到 迎接夏天你准备好了吗？
广西大部4月底已先后入夏，阳光渐强降雨急骤
5月5日，南宁市民族大道一景区内，工作人员站在岸边进行湖面作业。立夏到，天气变炎热，植物花叶繁茂。记者 何定坚摄
广西新闻网 -南国早报记者 阮萃 通讯员 谢晓琳
5月6日，是一年中的第七个节气——立夏。古诗云“立夏将离春去也，几枝蕙草正芳舒”，立夏期间，广西大部地区已经告别春天进入夏季，植物花叶繁茂，天气逐渐炎热，短时强降雨增多。迎接夏天，你准备好了吗？
立夏后雷雨增多
广西气象专家介绍，广西地处华南南部，四季中只有春夏两季能提前或按时“转正”。今年冬春两季气温偏高，广西大部地区4月底前已先后入夏。立夏节气后，副热带高压逐渐西伸北抬，华南大范围暴雨增多。另外，由于太阳辐射大，气温升高，湿度大，中下午局部地方极易发生短时雷雨大风、冰雹等强对流天气，大家出门要随时带伞，以防雷雨突袭。此外，左右江河谷地带的日最高气温常常会达到35～37℃，那股热辣劲，怎一个“热”字了得。
气象部门预计，未来10天桂北雨量偏多2～3成，其中桂东北偏多4～5成，桂南正常到偏少1～2成。
主汛期防灾勿放松
别看各地持续一段时间少雨干旱，雨水贵如油。可是立夏节气后，广西已进入主汛期，气象专家提醒，要防备大范围暴雨所造成的自然灾害，也要注意防范局地性突发性冰雹、短时大风等强对流天气。
其次，低洼及易涝地段，要及早做好防涝排水，以及物资存放转运等预案。
冷饮消渴要适量
夏天到了，很多朋友已经抱着冷饮不放手，然而，如果大量冷饮进入消化道，过冷可严重影响消化及胃肠功能，容易造成肠道感染，出现食欲下降、腹痛腹泻及发热等症状。所以，吃冷饮一定要适量，喝冷饮也要同喝热汤一样，慢慢品尝。
很多传统“饮料”有很好的消暑作用，如绿茶、绿豆汤、酸梅汤等。吃饭时多喝汤，能调节口味、增强食欲，补充流失的电解质。芒果、西瓜、胡萝卜、红黄小番茄、小青瓜等果蔬，含有大量维生素、胡萝卜素，有助于补充膳食纤维，增强免疫力。