广西约6成学生哥精子质量不合格 男性要重视健康

29.10.2015  10:47

 

男性健康不容忽视。记者 张若凡摄

  男性精子质量每年下降1% 广西医科大一附院的一项调查结果令人担忧

  广西约6成大学男生 “小蝌蚪”清汤寡水

  广西新闻网-南国早报记者 张若凡

  10月28日是“世界男性健康日”。衡量男人的健康状况,“小蝌蚪”的质量是硬指标。目前,男性精子质量正在以每年1%的速度下降,40年来,“小蝌蚪”数量损失了一半。在广西19所大学的男生中进行的一项调查显示,近6成“学生哥”精子质量不合格。

  数据  精子“及格线”一降再降

  当天,广西医科大一附院举行“世界男性健康日”义诊活动,呼吁男人关注自己的健康。义诊活动早在一周之前就在该院微信服务平台“广西医科大学第一附属医院掌上医院”进行预告,因此吸引了很多市民关注并到场咨询。

  该院男性学科主任梁季鸿教授列出一串数字,让在场的男性心里直打鼓:由于环境变化、工业发展等原因,男性精子质量在以每年1%的速度下降,40年来,男人的精子数量已经减少了约50%。照这个趋势发展下去,再过二三十年,可能有2/3的人要经过辅助生殖技术,如试管婴儿技术,才能当上爸爸。

  看看这些年来男性精子质量衡量标准的变化,就知道这不是危言耸听。世界卫生组织发布的《人类精液处理和检验实验室手册》被看成是这一领域的国际参考标准。

  在1980年发布的第一版中,精液浓度的正常标准为“每毫升精液中有6000万个精子”。此后发布的版本,标准一降再降,到第四版已经降到了2000万。2010年发布的第五版更是引起了业内的很大争议,因为标准进一步降到了1500万。

  梁季鸿说,对于最新一版,临床医生是持保留意见的,因为这种程度的精子,生育能力是不强的,在以前是列入亚健康行列。从中能无奈地看到,全球男性的精子质量都在不断下降,所以标准也跟着被拉低。

  尴尬 每100人捐精只有15人合格

  尽管“及格线”一降再降,还是有相当一部分男性无法达标。先不说烟酒不离口的那些男人,就连相对“纯洁”的大学男生,精子质量都让人捏把汗。

  梁季鸿针对广西19所高校的6300多名男生做过调查,精子质量分析结果显示,有近60%的人精子质量达不到正常标准,“很多男生的精液,一眼看上去就知道不行,清汤寡水的,都没什么‘料’”。梁季鸿说,要知道现在的标准已经很低了,这样的“成绩单”确实让人担忧。并不是说这些男生将来都会不育,但精子质量是男性健康的一个“晴雨表”,质量下降说明健康已经受损,如果不重视,将来有可能会有不孕不育的烦恼。

  精子质量下降的另一个结果是,想要“助人为乐”有些力不从心了。设在广西医科大一附院的广西人类精子库的数据显示,前来捐精的男性中,只有15%的人精子符合标准。

  这是因为精子库对精子质量的要求更高,精液浓度要达到每毫升6000万个,不仅要数量,还要质量,每100个精子中,活动精子要超过60个。其实,倒退30年,这就是普通男性的正常水平,无奈今非昔比,如今这个标准已经让很多人望尘莫及了。

  梁季鸿介绍,造成男性精子质量下降的原因除了大环境的变化外,还跟个人的生活习惯有很大关系,比如大量喝饮料、久坐、吃太多含添加剂的食品、抽烟、喝酒、运动不够、精神压力过大等。

  现代生活中,生活节奏越来越快,男性不仅体力上透支,在精神上还承受工作和生活双重压力,需要唤起整个社会尤其是男性自身对健康的重视。

  建议 “封山育林”周期是3个月

  “小蝌蚪”出问题会影响生育。在生不出孩子的问题上,很多女性“背黑锅”。梁季鸿说,实际上,由男性原因造成的不孕不育约占50%。他所在的男科门诊,超过一半的人是来看不孕不育的。

  诊断结果显示,这些男性以弱精和少精为主,还有的是精子性状异常,相当一部分是生殖道感染造成的,特别是支原体、衣原体感染,是性病的一种,人群中的感染率能达到15%,发病率不低。

  梁季鸿还提醒男性关注精索静脉曲张,在男性不育原因中约占40%。由于外伤或遗传等原因,睾丸供血静脉出现病变,血流不好,影响精子质量。

  不少备孕期的男性会把“封山育林”挂在嘴边上了。怎么封,封多久?听听专家的指导。

  据介绍,精子的寿命通常在90天左右,因此“封山育林”的周期大约是3个月。在这段时间里,任何一个影响精子质量的事件,比如喝醉酒、服药等,都对精子有损害。

  受了伤的精子也许还是能够跟卵子结合,成功怀孕,但是有可能影响胚胎发育,或是在更长远的时间内才显现出对孩子的伤害。

  因此,准备要孩子前,夫妻双方都要做好备孕工作,包括避免接触放射线、不碰烟酒、慎用药物、调整饮食和作息等。同时,双方都应该去医院做孕前检查。

  此外,保护男性健康要从娃娃抓起。家长尽量让小男孩的饮食天然一些,多吃五谷杂粮,少吃含有过多添加剂的食品,多喝水,少喝饮料。

  关于男性健康的一组数字

  ①我国男性25%有性功能障碍或性心理障碍;

  ②10%~15%的夫妇有不孕不育症;

  ③中国的男科疾病发病率高达51%;

  ④20~40岁之间的男性中,20%患有前列腺炎,16%患有生殖感染;

  ⑤40岁以上的男性,50%患有功能性障碍和前列腺增生;

  ⑥30%~40%的男性有包皮过长或包茎需要手术治疗。

  (来自世界卫生组织及中国疾病预防控制中心的最近调查资料)

 

[责任编辑: 胡蓉 ]