新宝妈无奶水问题有三 这些生活技能你值得"收藏"

家政便民活动昨日走进望州南社区，送服务也送知识

这些生活技能 你值得“收藏”

广西新闻网 -当代生活报记者  梁如雪  实习生  蒙宣彤

        核心提示

        “各位居民，今早十点社区广场有家政服务、电器维修、按摩拍痧等活动，有需要的请前往参加活动。”  6月27日上午，随着社区广播的响起，由本报与南宁市家政服务行业协会举办的“家政服务进社区”活动，在南宁市望州南小区开展。南宁市家政服务行业协会组织了南宁市启美家庭服务中心、南宁旭东社区服务有限公司、绿城南方职业培训学校等多家会员单位的志愿者来到小区，为居民提供按摩推拿、母婴咨询、电脑维修和爱心捐赠等服务。在“送服务”的活动中，记者还挖掘到不少生活技能，供大家“收藏”。

        拍痧疗法可以帮助排毒

        昨日尽管天气炎热，但阻挡不了居民对活动的参与热情。在绿城南方职业培训学校的服务点前，坐满了前来享受按摩推拿服务的社区居民。记者注意到，除了传统的按摩推拿服务以外，绿城南方职业培训学校的学员还特意准备了拍痧服务。

        “我最近总是感到身体很累，做什么都没有精力，浑身没劲。”  望州南小区居民陆女士说。绿城南方职业培训学校的痛症治疗师马秋容了解症状以后，用拍痧板帮陆女士进行拍痧治疗。短短几分钟之后，陆女士的肘窝开始出现黑色的瘀斑。马秋容告诉现场的居民，肘窝出现的瘀斑痧点就是人体的毒素，因为仅通过大小便和身上的毛孔，并不能完全将毒素排出，毒素积在体内就会损伤正气，令人感到疲累；而肘窝、腋下、膝窝都是人体重要的“排污口”，通过拍痧的方式可以把一部分毒素拍出来。“这就是为什么刚拍时会感到很疼，拍完之后就很舒服的原因。”  马秋容介绍。

        【小贴士】马老师提醒，居民也可以自己购买拍痧板等工具，用于拍打肘窝、腋下、足三里等部位；要注意的是，拍完痧之后6个小时内不能碰水，也不能喝冷水，否则会加重湿气。平时可以多喝水和陈醋，帮助身体排毒。