夜已深南宁人为什么不想睡？ 八成受访者有熬夜习惯

习大大劝年轻人不要熬夜，记者邕城调查发现，八成受访者有熬夜习惯

夜已深，南宁人为什么还不想睡

核心提示

1月12日，国家主席习近平在同中央党校第一期县委书记研修班学员座谈时，用自己的亲身经历建议年轻人不要熬夜。这个新闻在微信上广泛转发，不少网友直呼习大大是“暖男”的同时，也引发了对熬夜的热议。

在这个快节奏的社会，熬夜已不是稀罕事。那么南宁人喜欢熬夜吗？他们熬夜都喜欢做什么？熬夜前后可以采取什么方法，减轻熬夜的伤害？“晚睡强迫症”要怎样扭转？1月17日，本报记者对此展开了采访调查。

记者调查

男的熬夜爱网游 女的忙社交

为了解大家的睡眠习惯和熬夜情况，记者制作了一份调查问卷，在线上和线下进行走访调查。在受访的87名南宁市民当中，有69人明确表示有常常熬夜的习惯，所占比例近八成。看来熬夜已经成为许多人共有的“癖好”。

记者注意到，在69名常常熬夜的受访者中，男性有38名，女性有31名。在问及为啥熬夜时，男性受访者和女性受访者却有不同的答案。

“通常是打游戏，打着打着时间就过去了。”小唐是广西民族大学一名大二学生，由于大学晚上的时间比较充裕自由，只要是没有课的晚上，小唐几乎都是宅在宿舍打网游，一打就是好几个小时，偶尔还会出现通宵的情况。与小唐的习惯一样，在调查问卷中，38名常熬夜的男性受访者最喜欢熬夜上网玩游戏，这一比例占据了50%。

相比之下，女性受访者中常熬夜则多是为聊Q刷微博微信。在31名常熬夜的女性受访者中，就有一半人是熬夜用手机聊Q刷屏。受访者刘琳琳就是其中一位，“喜欢看看朋友的动态，和大家聊聊八卦。”刘琳琳说，睡觉前如果不用手机看看Q，刷刷微博微信，自己就感觉睡不着。