秋冬换季坐月子应开窗通风防感冒 吃羊肉可驱寒

  秋冬换季，专家支招新手妈妈怎样坐月子——

开窗通风防感冒 洗药浴吃羊肉可驱寒

          广西新闻网 -当代生活报记者  黄占玲  实习生  黎莹婷

        核心提示

        遇上秋冬换季，不少产妇在护理上常常会疏忽一些细节。家住南宁市西乡塘区的李女士，10月底刚产下小宝宝，由于害怕秋冬换季带来的风寒，家里人把窗户都关上了，只在早上起床才开窗换气。但即使这样，李女士还是患上了感冒，由于害怕传染婴儿，她一直不敢给宝宝喂奶。对此，记者采访了广西八桂女子就业服务中心、广西壮家女家政职业培训学校的麻老师和自治区妇幼保健院退休专家陈江锋。麻老师认为，秋冬换季，产妇不应把自己关在房间里，而应适当呼吸新鲜空气，才可防止感冒。此外，感冒时也可给宝宝喂奶，但要注意技巧。秋冬换季要注意的细节很多，产妇应该咨询育婴师或者医生，以防止不良状况发生。

        防感冒

        开窗通风有讲究

        麻老师认为，新妈妈在坐月子时，应该格外注意保暖。刚生完孩子的产妇身体较为虚弱，免疫力也跟着下降，如果不注意防寒保暖，较易患上感冒、发烧等病症。但一些家庭或是月嫂为了给产妇保暖，而将房间的门和窗都关得紧紧的，这样做是不正确的。因为如果不及时通风换气，房间内容易滋生细菌，反而给新妈妈坐月子带来坏处。

        “无论天气多冷，每天都要注意开窗通风透气。”麻老师说，开窗的时间可设定在早上和下午，每次开窗1个小时，且开窗时要注意避免过堂风，不能让冷风直接吹到新妈妈身上。

        如果新妈妈不小心患上感冒，要注意的是，在刚开始感冒时不要接触婴儿，过了两三天，等产妇自身形成了抗体之后，再给孩子喂奶。