据说早餐这样吃最棒 教你做红黄三鲜卷

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　　【导读】吃厌了单一的早餐。那来个营养美味并存的素肉搭配的小卷饼 、有没有很想吃呢

　　制作材料：红萝卜200克 、 韭黄200克 、 肉馅300克、卷饼皮适量、

　　制作步骤：

　　1、肉馅中加入适量的盐、料酒、胡椒粉、橄榄油、五香粉、盐和姜末等调味料；

　　2、顺着一个方向将肉末搅打上劲，腌制一下；

　　3、红萝卜丝加入适量的盐腌制一下；再加入韭黄段；

　　4、马上加入适量的橄榄油（或者香油），搅拌均匀；将调好味的肉馅加入其中；搅拌均匀， 这样韭黄馅料就准备好了；

　　5、将适量馅料放在卷饼皮的底部，再向上卷起来；再将两边折叠， 底部涂抹上适量的水淀粉封口；将所有的菜卷包好；

　　6、预热好空气炸锅，将春卷平铺在炸锅筐底部，表面刷层油，200度8分钟；再翻个面， 表面刷层油， 再5分钟即可；

　　7、装入盘中，再配上泰式辣椒酱。这样美味的萝卜韭黄卷饼就制成了。