爱自己，请保护自己——青春期心理健康课堂走进梧州市长洲中学

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　　为引导学生正确对待青春期身体、心理的变化，避免青春期所引起的种种心理、生理困惑对学习和生活造成影响，使他们健康快乐地度过青春期，3月19日上午，梧州市红十字会心理救援队梁洁华老师走进长洲中学，开展了一场《青春期心理健康课堂》专题讲座，给学生普及相关的知识。

　　活动中，梁老师首先通过热身活动“手语操”让学生说出“我爱我自己 保护我自己”；随后，通过充满生动有趣的课程引导，围绕“身体的隐私部位、青春期身体的变化、青春期要对自己的性行为负责、敢对性骚扰说‘不’、预防性侵害”等方面知识开展讲解，引导学生学会保护自己，认识什么是性侵害，帮助学生正确认识成长过程中的逆反心理问题，破解青春期带来的烦恼。

　　在梁老师坦诚、亲切的话语引导下，同学们十分投入，不时露出会心一笑，渐渐敞开心扉积极与老师互动。“我们要跟不良行为和黄色东西说不”“通过刚才梁老师给我们上的课，知道了男生和女生的生理特征，如果遇到了别人的性侵害，我们要大声勇敢的说不，我们自己也要洁身自爱，对自己负责，对自己的身体负责，健康的生活下去”课后，同学们纷纷有感而发,畅所欲言。

　　梁老师表示，对于初中生而言，学生的整个身心健康发展和预防伤害是非常重要的。成长期，很多孩子可能也会在网上查找资料，可是因为不懂得怎么保护自己，有可能就会受到伤害，所以讲座内容主要侧重于预防性侵害方面知识。

　　此次活动通过CCTalk网络平台进行直播，长洲区两所中学近2千名学生同时收看讲座。今年以来，梧州市红十字会已通过公益讲座、网络直播等方式开展有关讲座17场，受益人次逾27430人，极大提高了学生对青春期的正确认识和自我保护意识，对学生身心健康成长起到了积极作用。█梧州市红十字会供稿