最爱食材本身的味道:清炒香蕉西葫芦

04.03.2015  20:28

  原标题:清炒香蕉西葫芦

  香蕉西葫芦是是美洲南瓜中的一个黄色果皮新品种,因外形似香蕉,果皮为黄色而得名。味道吃起来比普通的西葫芦略微有点甜味。懒得折腾,就清炒吧,保持它的原味。

  这几年做菜一般只放盐调味,鸡精味精这些已经从厨房绝迹了,我喜欢食材本身的味道,也尽可能的保持它的原味。

   【清炒香蕉西葫芦】

   原料: 香蕉西葫芦一根、葱5克、花生油适量、盐1茶匙。

   做法:

  1、准备原料:香蕉西葫芦一根、葱5克、花生油适量、盐1茶匙。

  2、香蕉西葫芦洗净切片、大葱切丝。

  3、锅烧热后放入适量花生油,油热后放入葱丝爆香后倒入切好的西葫芦片。

  4、大火翻炒至断生。

  5、翻炒至西葫芦片略微变软,撒入1茶匙盐调味。

  6、翻炒均匀即可关火出锅。