搭配健康不长肉的甜点——酸奶焦糖蓝莓

　　各种节日来了，

　　各种聚会来了，

　　各种吃就来了，

　　各种胖也要来了。

　　节日好，亲人朋友都能聚聚了，

　　聚会好，大家能交流感情了，

　　吃好，幸福的能量源，

　　可是胖不太好哎，

　　咱们都不怎么喜欢呢。

　　大鱼大肉，天天聚餐的春节，

　　不知道要长胖几斤啊，

　　惆怅。

　　现在给大家介绍一款健康不胖的甜品，

　　适合在这个容易长膘的节日维护家人的健康和身材。

　　嘿嘿。

　　这款酸奶焦糖蓝莓，

　　好吃，健康，不长胖。

　　酸奶，具有降低胆固醇、降低血压、提高免疫力、防癌等功效，有益健康。

　　蓝莓，富含蛋白质、维生素、矿物质和微量元素，

　　一向有“水果皇后”“浆果之王”之称，

　　其中丰富的花青素是纯天然的抗衰老营养补充剂。

　　杏仁，具有降血压、美容等功效。

　　酸奶、蓝莓、杏仁片，

　　都是那么可爱，

　　又是那么健康。

　　如果你恰巧又喜欢焦糖的独特香气，

　　那这款甜品恐怕会好吃得让你尖叫的，

　　给家人做做看，

　　分享给他们吧。