冬季吃火锅最惬意 吃火锅千万小心5类菜

21.12.2014  11:47

  原标题:秋冬养生:吃火锅少点5类菜

  秋冬到了,最惬意的事莫过于众亲友围坐,吃一顿热气腾腾的火锅。山东营养学会理事、济南大学营养学副教授綦翠华在接受《生命时报》记者采访时指出,吃火锅要注重食物多样,多选绿叶菜、红薯、土豆、豆制品、木耳、蘑菇等菜品,少吃下面几类菜品: