北海市二级社会体育指导员传统26式杨式太极拳培训班圆满结束

理论学习

集体演练

北海市二级社会体育指导员暨传统26式杨式太极拳培训班合影

3月5日，由北海市体育局主办，北海市武术协会、民健武道俱乐部联合承办的北海市二级社会体育指导员暨传统26式杨式太极拳培训班在北海市职业高中体育馆圆满结束，约130名太极拳习练爱好者、三级社会体育指导员参加了此次培训活动。

培训内容主要分为两个方面：一是社会体育指导员理论知识；二是26式杨式太极拳拳理、技能。26式传统杨式太极拳套路，是以上世纪30年代杨澄浦宗师在北京所传108式传统杨式太极拳为蓝本，依据杨澄浦入门弟子崔毅士前辈所传套路由其嫡孙崔仲三先生创编，是杨式传统太极拳系列套路练习中重要的组成部分。传统26式太极拳精选传统套路中极具代表性的典型动作重新组合创编而成。虽然动作名称只有26式，但它的动作风格，演练过程，都遵循太极拳理论，保持了浓郁的传统杨式太极拳的风韵和特点。

本次培训班旨在为进一步加强我市社会体育指导员队伍建设，提升社会体育指导员的理论水平、业务素质、和创新能力。传承传统太极文化，普及传统杨式太极拳训练方法，提高我市中老年人的身体健康及太极拳习练水平。