我国慢性肾脏病患者超一亿 定期尿常规检查不可少

　　南宁新闻网—南宁晚报讯（记者  廖欣  通讯员  黄桂勋  廖怡津）昨日是“世界肾脏日”，今年肾脏日的主题是“全民肾脏健康”，肾脏就像人体的“净水机”，能够生成尿液，把代谢后产生的废物排出体外。虽然肾脏如此重要，但不少人在日常生活中却忽视了它的健康。据统计，我国慢性肾脏病患者超1亿，但是知道自己患病并且进行治疗的人很少。对此，专家呼吁，市民要重视肾脏健康，定期进行尿常规检查。

　　尿频随意买药吃    乱服药后损伤肾

　　“肾脏病可能因生活方式和饮食结构造成，也可能是家族遗传，或因为乱服药而导致。”广西中医药大学附属瑞康医院肾内风湿免疫科主任黄仁发介绍，他的病人林先生去年刚退休，本应在家享受天伦之乐，但是他发现自己起夜频繁，有时尿太急控制不住，还反复出现食欲不振、脚踝部水肿等症状。于是林先生在家附近的药店买了一些药物来服用，刚开始情况稍稍好转，坚持了一段时间后症状却越来越严重。林先生只好到医院检查，检查结果让他惊讶，他患上了慢性肾脏病，因为没有经过医生指导乱服用药物病情更加严重了。

　　广西中医药大学第一附属医院肾病科主任医师黄雪霞也告诉记者，患上感冒不重视，乱吃感冒药而患上急性肾功能衰竭的患者，去年她曾接触过四五例。“市民在吃药的时候，一定要遵循医嘱，以免危害自己的肾功能。”

　　专家表示，服药后，药物通过血液流到全身，最终要通过肾脏来解毒并排泄到体外。对于患有慢性病如糖尿病、肾炎、高血压的人来说，感冒后不按医嘱乱吃一通药，很容易加重肾脏负担，造成肾衰甚至尿毒症。

　　出现血尿不重视    硬把肾炎拖重症

　　昨日上午，在广西中医药大学第一附属医院的肾脏日义诊现场，20多岁患上“iga肾病”的黄先生告诉医生，他最近总是觉得腰痛、腹痛。黄雪霞说，黄先生患的这个“iga肾病”在各个年龄段都有可能发生，主要发生于青少年。常见的表现是感冒后出现血尿，但很多年轻人不加以重视，等到病情相当严重时才来就诊。

　　“如今许多年轻人每天都要进行高负荷的工作，加上日常饮食无度、缺乏运动，肾脏的负担非常大，导致人体的抵抗力和免疫力下降。在我平时接触到的患者中，年轻人占了两三成。”黄雪霞表示，如果市民出现乏力、恶心、小便不正常等症状，就应注意自己的肾脏健康了。

　　黄仁发说，当肾脏出现损伤时，人体会发出一些“求救信号”，市民如果出现眼皮和足踝浮肿、血压高、排尿不适、小便颜色加深、腰痛、血尿、夜尿次数增多等，就一定要引起重视，尽快去医院做相关检查。

　　早期症状不明显    定期体检不能少

　　哪些人更容易患糖尿病肾病呢？区人民医院肾内科主任医师吴潮清介绍，糖尿病肾病的危险因子包括血糖控制不佳、胰岛素抵抗、持续高血压、蛋白质摄入过多、高脂血症、肥胖、遗传、吸烟等。吴潮清特别提醒市民，平时要多补充水分，每天要喝上2000毫升左右的水，多排毒，每天早晨起床后喝上一杯水是必不可少的。

　　“早期慢性肾脏病往往没有症状，不容易被发觉，等到出现明显症状的时候，往往已经发展到尿毒症的阶段，这样的患者每年做透析大概要花10万元。”吴潮清说，肾脏疾病早期常常没有明显的临床症状，有的病人在检查前几天还在篮球场上连续打了几个小时的球，检查发现自己患了肾病时怎么都不相信。吴潮清表示，早期发现并去除损伤肾脏的因素，对于防治慢性肾脏病至关重要。

　　高血压病人、糖尿病人以及65岁以上的老年人等人群都是慢性肾脏病的高危人群，黄雪霞建议，市民每年要定期进行体检，在体检时除了一些常规的检查项目，最好还要做个尿检或是肾功能检查，方便了解自己的基础肾脏情况。此外，还要积极预防并发症以及导致肾脏损伤的基础疾病，并进行相应的治疗。有高血压、糖尿病、高脂血症、高尿酸血症等代谢疾病的患者，要坚持在医生指导下积极治疗。

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　　 杨桃、自制药酒 可能“伤肾”

　　南宁新闻网—南宁晚报讯（记者  苏喜琳  通讯员  蓝飞燕）众所周知，在全身器官中，肾脏是储备功能最为强大、最“任劳任怨”的。因为肾脏的储备功能高达80%，只要单侧肾的1/3还保持着功能，就能使其正常“运转”。因为症状并不明显，往往会被忽视，等到肾脏功能丧失70%以上后，人们才会察觉，此时，病情已很严重了。昨日是世界肾脏日，今年的主题是“为了所有人肾脏健康”，专家提醒，平时生活中，市民应该留意避免陷入“伤肾”的误区。

　　据广西肾脏病学分会主任委员、广西医科大学第一附属医院肾内科主任廖蕴华指出，我国慢性肾脏病发病率10.8%，在这些患者中，不少是各种感染诱发的，不少中青年人，生活不规律，身体抵抗力下降，加上不良的生活习惯，比如憋尿、不喝水、乱用药物等，都可能造成肾脏损伤。

　　廖主任说，该院就曾经接诊过5个青壮年患者喝了杨桃酒，其中3人突发急性肾损害需要住院治疗的事例。“青壮年尚且如此，更何况原本就有慢性肾脏病的患者呢？”廖主任提醒，虽然不明确为何杨桃会导致肾损害，但临床中也出现过慢性肾脏病的患者吃了杨桃导致昏迷的案例，因此患有慢性肾脏病、老年性糖尿病、高血压、肥胖的患者最好不要食用杨桃。除了杨桃，容易引起肾损害的还有大家家里自己泡的中药酒，因为有些中药含有一些马兜铃或者其他的不明物质，也容易导致慢性肾损害。

　　此外，南宁很多人喜欢打羽毛球，但是有些人不爱喝水，往往在打完球后回家了才想起来补充水分，但是毒素已经沉积体内了，所以说补水时间段很重要，一定要在运动过程中持续补水。临床常见的肾结石、肾积水等，也都和长时间不喝水密切相关。

　　那么，怎样才能早发现慢性肾脏病呢？廖主任提醒，定期尿检是最简单又最有效的方法。尿检可早期发现慢性肾脏病；尿常规检查可了解是否存在血尿、蛋白尿等情况，尿微量白蛋白检查有助于更早发现肾损伤。

编辑：蒋卫