暑期适度玩 不做“小眼镜”

　　暑假已经开始，记者注意到，在市区各大眼镜店，扎堆配眼镜、矫正视力的孩子多了起来。在许多家长看来，电子产品泛滥是“小眼镜”增多的主要“元凶”。

　　如果孩子与一切电子设备完全隔离，他们的暑假是否会因此变得丰富多彩？心理专家称，孩子想玩却不知玩什么，这才是“小眼镜”越来越多的真正原因。心理专家建议：家长与其没收孩子的电子产品，不如好好想想，你的孩子还能玩些什么？这个暑假为孩子安排了哪些游玩项目？你准备花多少时间陪孩子玩？

　　 揪出孩子近视的罪魁祸首

　　近日，记者在市区一些医院、眼镜店看到，不少孩子在家长的陪同下配眼镜。一家眼镜店的工作人员方女士告诉记者，暑假来检查视力和配眼镜的学生是最多的。“平时验光只需等待一会儿，但在暑假里，不排个几十分钟队是不行的。”

　　在某眼镜店，韦女士带着8岁的儿子在配眼镜。韦女士说，孩子班里已经有6个同学戴眼镜，家长们私底下交流，一致认为电子产品是导致孩子近视的最大“凶手”。可没收了电子产品，孩子就不会近视了吗？一些人对此表示质疑：“我们‘80后’的童年没有电脑和手机，还不是有挺多人小学就近视了？”

　　方女士对记者说：“电子产品是导致儿童近视的原因之一，但不是唯一原因。写作业时间太长、看书姿势不正确、光线过强或过暗等都会导致近视。”孩子暑假待在家里没人管，经常用眼时间过长而不自知，所以会出现开学后视力下降的情况。为避免上述情况发生，简单粗暴地断网、关电视、没收电子产品等方式显然解决不了根本问题。“让孩子出去玩吧，接触大自然，得到彻底放松，这样对眼睛也好。”方女士说。

　　 “玩”对保护视力有益

　　孩子要多参加户外活动，多出去玩，这是很多家长的共识。然而，真要玩得好却不简单。

　　市民臧先生告诉记者，他的儿子从小就立志长大要参军，为此，他经常提醒儿子：“当军人要保护好视力，千万不能近视。”每当孩子做作业或看电视时间太长，臧先生就会把孩子“赶”出家门，不玩个十来分钟不准回家。“多去户外对眼睛好，牺牲点做作业的时间也值得。”臧先生告诉记者，他不认为学习成绩比孩子的视力健康更重要。

　　然而，不是每个家长都像臧先生一样重视“玩”的重要性，对于孩子的近视问题，一些家长更倾向于依赖各种矫正器械和仪器。市民许先生告诉记者，他的女儿因为近视，每周都要通过眼部按摩和仪器放松眼球。一次周末，许先生一家本来约好要去春游，最后却因为与女儿做矫正练习的时间冲突，妻子不惜取消行程。“去户外玩不是对眼睛最好的放松吗？为何要舍本求末，宁愿守着机器也不出去放松？”许先生对此很疑惑。

　　市区一家心理咨询室的心理专家韦女士分析，现在供孩子玩的场地越来越少，孩子想玩却不知道怎么玩、去哪里玩，这折射出社会大环境的变迁。“在许多父母的童年里，有爬树、下河捉泥鳅的美好回忆，随着社会发展，大树、小溪、草地被公路、高楼取代；从前孩子童年的玩伴很多，现在独生子女政策推行多年，加之人口在地域间流动性变大，小伙伴欢聚一堂的机会远不如以前那么多。”

　　 减少焦虑让孩子玩得开心

　　记者在采访中注意到，许多家长想方设法在城市中创造条件，试图改变孩子无处玩、玩不了等状况。小涛的妈妈覃女士就是其中之一。

　　“我们小时候会自己做很多玩具，还喜欢下河摸螺蛳、爬树捉蝉，玩的花样多着呢。”覃女士说，儿子出世后，她就下定决心不能让孩子的童年仅限于家里：枇杷熟了，她开车带孩子到乡下摘枇杷，体验果农的辛苦；平日里，她每周都要带孩子去市区各个公园、游乐场尽情地玩上一整天。“现在城里可以让孩子接触大自然的机会太少了。以前最稀疏平常的玩沙子，现在竟成了一件奢侈的事，去游乐场玩挖沙一次要收20元呢。”覃女士说。

　　心理专家韦女士很赞同覃女士的看法，在她看来，“玩”对于孩子的童年来说非常重要。“家长一定要打心眼里希望孩子玩，并想方设法为孩子创造玩的条件。”她说，家长在为孩子安排暑假活动时，不要抱着“必须能学到点什么”的想法，一味地给孩子安排兴趣班和补习班，应该放手让孩子去玩，不能约束孩子玩的自由。事实上，孩子成长过程中的许多知识和技巧都是从玩乐中获得的。

　　“很多孩子喜欢玩电子产品，如果平时能注意每次玩的时间，它能给我们带来很多帮助和快乐，并不一定会导致孩子近视。”韦女士说，电子产品是孩子的好玩具，但家长要引导孩子如何驾驭电子产品，自主控制使用的时间，而不能被它控制。