8日邕城最高气温一度逼近20℃ 未来两天暖意十足

来源: image.gxnews.com.cn

未来两天暖意十足 回家路上温暖相伴

        广西新闻网 -当代生活报讯 老天真的是，给点阳光它就灿烂，8日，邕城的最高气温一度逼近20℃，小伙伴们春风得意，开开心心过了一个周日。这一天，区内大部地区降雨停歇，阳光露面，气温也开始回升。

        好天气今日还会持续，未来两天雨水将继续与我们暂别，全区均为多云到阴天天气，这让走在回家路上的春运大军可以不用担心雨水对路况的干扰了。但随着阳光重返天气舞台，空气湿度开始降低，全区大部的森林火险指数及城市火险指数高走。

        天气好了，也非常利于运动，平时有锻炼的人们自不必说，就连宅人们也忍不住出门走动。但是冬天里运动还是很有讲究的，比如，运动前不要忘记做准备活动，因为在寒冷条件下，人体的肌肉僵硬，关节的灵活性差，易发生肌肉拉伤或关节挫伤；运动强度要安排得当，特别是跑步的速度要由慢到快地逐渐增加，运动量的大小要因人而异，循序渐进；运动时最好不要用口呼吸，而用鼻子，因为经过鼻子过滤后的冷空气，既清洁、湿润，又不过冷，这样对呼吸系统能起到良好的保护作用。  （胡玲玲）