桑拿天又来了！夏天搭配饮食 鱼肉蛋奶不能少(图)
南宁今起3天天气预报
5月27日 多云 26℃-35℃ 东南风1-2级
5月28日 多云 27℃-36℃ 东南风1-2级
5月29日 多云 27℃-36℃ 东南风1-2级
广西13城市5月27日天气预报
桂林 小雨 24℃-30℃
柳州 阵雨 26℃-33℃
梧州 多云转阵雨 25℃-34℃
玉林 多云 26℃-34℃
钦州 多云 28℃-34℃
河池 阵雨转多云 25℃-31℃
贺州 多云转阵雨 25℃-32℃
百色 多云转晴 26℃-37℃
崇左 多云 27℃-37℃
来宾 多云 26℃-34℃
北海 多云 28℃-34℃
贵港 多云 26℃-34℃
防城港 多云 28℃-32℃
(信息来源 中国天气网广西站)
桑拿天 胃口差 鱼、肉、蛋、奶不能少
广西新闻网 -当代生活报记者 胡玲玲
昨天，邕城真的变成一个天然的大桑拿场。下午1时，最高气温升到了33℃以上，而相对湿度仍旧达到73%。“加点川汤料，我就和水煮鱼差不多了。”咱们的天气小萌娃淘淘感慨万分道。
这边小家伙在诉苦，南宁的夏天让人吃不消，分明才是初夏时节，那体感仿佛已经到了酷暑时节。不过，另一边，我区的桂北部分地区却还是雨水滴答，下起中雨，局地还有大到暴雨。有了雨水的降温作用，昨天桂林的天气还是较舒爽的。
天气预报说，今天桂北地区会有阵雨或雷雨，其中桂林、柳州、贺州等市及河池市东部的部分地区有中雨，局部大雨到暴雨；桂南多云，局部有阵雨或雷雨。南宁仍旧保持多云天气的势头，气温还在升高。淘淘妈妈是一位有品位的女性，她给淘淘准备的夏装多以浅色简单款式为主，炎炎夏日，看到这样清爽简约的小美女真是令人赏心悦目。
夏天大家的胃口不太好，有的小伙伴改吃清淡的素食了，认为这样解暑，防上火。不过，淘淘却不这样认为：“妈妈说，光吃清淡素食是不够的，营养达不到，我正在长身体，就算夏天也要讲究营养搭配。”淘淘妈妈说得不错，夏季，因为身体热量消耗大，我们更应该全面补充营养。
这样的桑拿天里，中暑指数是很高的，中暑患者应以清淡饮食为主，但也可适当佐以鱼、肉、蛋、奶等，以保证人体所必需的营养成分。
萌星档案
姓名：李思涵
小名：淘淘
性别：女
生日：6月7日
生肖：虎
体重：19.5kg
身高：115cm
星座：双子座
血型：A型
性格：活泼爱笑、记忆力好、模仿能力强
家庭成员：爸爸、妈妈、妹妹
口头禅：真的吗？我早就说嘛！