第六界残疾人健身周在南湖举行 轮椅上展示太极拳

　　在南湖公园里，残疾人坐在轮椅上打太极拳　　段柳健  摄

　　南宁新闻网-南宁晚报讯（记者  廖欣）昨日上午，自治区残联组织开展第六届残疾人健身周活动，在南宁市南湖公园陈列馆广场举行残疾人轮椅太极拳展演及合唱表演。在音乐伴奏下，50名来自广西各市的残疾人代表为市民表演刚柔并济的轮椅太极拳，积极展示残疾人乐观的生活态度和顽强自信的精神。

　　据介绍，8月4日至5日，自治区残联组织开展了残疾人体育健身指导员培训，从河北石家庄邀请了二十四式曲式轮椅太极拳的创始人曲福春来给学员上课，介绍轮椅太极拳的基本理论和实际操作。短短两天时间里，学员们学得有模有样。昨日上午，学员们身着统一的白色服装，脸上挂着微笑，挥舞上肢，轻转轮椅，整套动作舒展大方，如行云流水。

　　“太极拳不仅健全人可以打，残疾人也可以学得很好。”曲福春介绍说，对于不少残疾人来说，由于身体不便，运动健身是种奢望。而轮椅太极拳没有年龄限制，动作轻柔，非常适合下肢残疾人学习锻炼，能让坐在轮椅上、出行不便、缺乏锻炼的残疾人强身健体，进行上身和腰部的锻炼，通畅气血，对身体康复大有益处。

　　曲福春建议，想要学习轮椅太极拳的残疾人朋友，也可以在网上跟着视频学习，最好选择早上在空气清新、清净的地方练习，每次最好连续练习3遍以上完整的套路。

　　据介绍，这批学员学成后将回到各地市，积极向残疾人推广轮椅太极拳，指导残疾人朋友开展体育健身活动。南宁市残联下一步计划建立轮椅太极拳队，让更多残疾人体会轮椅太极拳的独特魅力。

　　南宁市残联相关负责人介绍说，南宁市残疾人活动中心每周二上午都会举办篮球、滚球等特奥融合项目运动，并定期开办书法等培训班，鼓励更多的残疾人走出家门，参加文体活动。目前，南宁市有13名残疾人运动员参加国家、自治区级残疾人田径、游泳、乒乓球、射箭等项目的集训。其中，盲人田径运动员刘翠青、游泳运动员黄超文已确定参加9月7日—18日在里约热内卢举办的2016年巴西里约残奥会。

编辑：陈轶凡