积极备战，迎接世青赛
48kg级小将蒋惠花在国家队训练
53kg级小将玉玲珑进行挺举训练
75kg级小将梁小梅进行抓举训练
77kg级别小将周玉坤训练照
最近几天，南宁开启“蒸笼模式”，广西体育局江南训练基地举重馆内一片热闹的景象，耳边充斥着杠铃落地的声音和队员们之间相互加油鼓劲声，训练中，大家都有条不紊地练习自己的项目，每个人都练得汗流浃背。主管教练在队员当中巡回，时而停下指导动作，时而协助上量的队员装卸杠铃片。根据安排，每周一到周六他们会进行10节大课的训练，周日休整。通常情况下，周六会进行强度最大的专项训练。
据悉， 6月20日广西举重队小将蒋惠花、玉玲珑、梁小梅、周玉坤四人将代表国家队女子48kg级别、女子53kg级别、女子75kg级别、男子77kg级别到格鲁吉亚参加2016年世界青年举重锦标赛，当前，除48kg级别蒋惠花在国家队训练外，三名参赛运动员均在广西江南训练基地进行世青赛前最后的备战冲刺训练。
附:2016年格鲁吉亚世青赛日程表
| 6月25日 | 10:00 | 男子56公斤级C组 |
| 12:00 | 男子56公斤级B组 | |
| 14:30 | 男子62公斤级C组 | |
| 16:30 | 开幕式 | |
| 18:00 | 男子56公斤级A组 | |
| 6月26日 | 10:00 | 女子48公斤级B组 |
| 12:00 | 女子48公斤级A组 | |
| 14:30 | 男子62公斤级B组 | |
| 17:00 | 男子62公斤级A组 | |
| 19:00 | 男子69公斤级C组 | |
| 6月27日 | 10:00 | 女子53公斤级B组 |
| 12:00 | 女子53公斤级A组 | |
| 14:30 | 男子69公斤级B组 | |
| 17:00 | 男子69公斤级A组 | |
| 19:00 | 男子77公斤级C组 | |
| 6月28日 | 10:00 | 女子58公斤级B组 |
| 12:00 | 女子58公斤级A组 | |
| 14:30 | 男子77公斤级B组 | |
| 17:00 | 男子77公斤级A组 | |
| 19:00 | 男子85公斤级C组 | |
| 6月29日 | 10:00 | 女子63公斤级B组 |
| 12:00 | 女子63公斤级A组 | |
| 14:30 | 男子85公斤级B组 | |
| 17:00 | 男子85公斤级Ａ组 | |
| 19:00 | 男子94公斤级C组 | |
| 6月30日 | 10:00 | 女子69公斤级B组 |
| 12:00 | 女子69公斤级A组 | |
| 14:30 | 男子94公斤级B组 | |
| 17:00 | 男子94公斤级A组 | |
| 19:00 | 男子105公斤级C组 | |
| 7月1日 | 10:00 | 女子75公斤级B级 |
| 12:00 | 男子75公斤级A组 | |
| 14:30 | 男子105公斤级B组 | |
| 17:00 | 男子105公斤级A组 | |
| 19:00 | 男子+105公斤级C组 | |
| 7月2日 | 9:00 | 女子+75公斤级B组 |
| 11:00 | 男子+105公斤级B组 | |
| 13:00 | 女子+74公斤级Ａ组 | |
| 15:30 | 男子+105公斤级Ａ组 | |
| 20:00 | 闭幕式 |
