细数玉林跑步锻炼好去处

玉林师院西校区田径场是跑步健身的理想场地

　　跑步锻炼颇受市民欢迎，主要是因为跑步技术要求简单，无需特殊的场地、服装或器械。无论在运动场或在马路上，甚至在田野间、树林中均可进行跑步锻炼。各人可以自己掌握跑步的速度、距离和路线。近日，记者采访了一些爱好跑步的市民，他们推荐了市内几个适宜跑步锻炼的地点。

　　 师院西区

　　安全指数：★★★★★

　　方便指数：★★★★★

　　停车指数：★★★★★

　　空气质量指数：★★★★★

　　推荐理由：位于市区中心，交通便捷，空气质量好，有一个400米标准跑道田径场。

　　只要不刮风下雨，每天早晚，在玉林师院西校区田径场，都会见到跑步健身的人，或三三两两地跑，或独自跑。不需专业的装备，只要一双鞋子、一身运动装，就可享受跑步的快乐。

　　“上班时几乎都是坐在办公室里，因缺乏运动，身上赘肉越来越多，所以我决心减肥。”张先生说，不喜欢过于剧烈的运动，他选择跑步，一般每周跑三四天，最常来的就是这里。

　　张先生认为，这里停车方便，校园有停车棚停放电动车、自行车（开车的话，出入需计时收费）；运动场地宽敞，跑步健身的人多，运动氛围浓厚；田径场远离城市主干道，不用呼吸汽车尾气。

　　公共交通：前往师院西校区，既可骑车、驾车前往，也可搭乘2路、3路、11路公交车。