如何让孩子更能干?培养孩子注意力从一口饭"抓"起
培养孩子注意力从一口饭“抓”起
如何让孩子更能干？教育专家提了4个注意事项
核心提示
希望孩子能干，有独立生活和学习能力，是所有家长的心愿；然而，有时候却事与愿违。不少家长很困惑，孩子做事老拖拖拉拉，父母吼来吼去也不听话，孩子怎么变成这样？
近日，南宁市少年儿童图书馆举办家庭教育公益讲座，教育专家周健和家长们分享了她的一些观点。对于专家提出的以下几个问题，你会如何看待呢？
声音刺激
常对孩子吼叫和认真听课，有没有关系？
近几年，周健作为特约专家在录制电视台教育类节目时接触了大量的“问题青少年”，这也引发了她对孩子们独立能力的思考及研究。她认为，所有家长都想让自己孩子能干，但家长自己的很多行为却又常常让孩子变得不能干。
周健首先提了一个问题：“小时候，常对孩子吼叫，或是孩子在嘈杂的环境中成长，会带来哪些影响？”有的家长说：“会让孩子逆反。”而周健认为，除了逆反，很可能会在以后对学习造成影响。
根据医学研究，孩子在3岁时，大脑发育已接近成人的60%。而大脑是通过视觉、听觉、嗅觉、味觉、感知觉等渠道接收外界信息的。如果孩子小时候，父母和孩子说话总是大吼大叫，孩子从小接收的就是这种重分贝的刺激，习惯了这样的接收模式。到了上小学，老师说话是轻声细语的，有的孩子很可能就会出现上课精力不集中，没法认真听课的现象。
习惯养成
会吃饭和注意力，有没有关系？
家长们都希望自己的孩子能养成好习惯，做事、学习能做到注意力集中。但孩子的问题，很多是从不好的吃饭习惯形成的，这是周健老师的又一观点。她认为，一天三餐，有些孩子该做的事，家长都给替代掉了，孩子不爱吃饭，父母或老人甚至喂他（她）吃。这时候孩子往往脑子就想别的事去了，比如手拿别的东西，或者看电视；久而久之，孩子就形成了注意力不集中的习惯。
周健举了个例子，一个孩子7岁多了，还不太会用筷子，都是老人喂饭。细一问，原来在孩子小时候，老人很怕孩子搞脏手，或是吃得满桌都是米饭，所以干脆就喂，一喂就喂到7岁多。也有家长困惑，孩子就是不爱吃，拿他（她）有什么办法？周健也给家长们支招，可以让孩子一起参与到食物的制作中来，如果孩子还小，可以配合大人做。比如可以让孩子自己淘米，丢一些红豆下去，就变成了红豆饭等等。孩子就是这样，自己参与了的东西，他（她）就容易喜欢。
周健表示，很多家长只看到孩子表现不好的行为，却从不深究导致这行为背后的原因可能是什么。比如一个孩子上了小学，家长发现他（她）写作业总是漏字、跳行，批评孩子不认真。但这背后，其实是孩子的注意力出了问题。而注意力的培养，需要家长从孩子的一口饭开始“抓”起，让孩子学会专心吃饭。
责任意识
做家务和会学习，有没有关系？
孩子会独立睡觉和学习能力，有没有关系？做家务和会学习，有没有关系？把这些问题抛给家长，很多家长并不会把二者相关联。但在周健眼里，其实二者息息相关。
她表示，从干预的大量青少年案例的情况看，孩子做家务等生活能力，和学习能力有莫大关系。想让孩子能干，首先就是让孩子在生活中能干。比如，如果一位小学生的书包和床总是乱七八糟的，那他在某方面的学习能力很可能会产生问题；又或者，孩子从不做家务，他（她）遇到学习困难时，就很容易退缩。
因为，在周健看来，一个孩子会做家务，自理能力强，会照顾好自己的生活起居，那么这个孩子就有了较好的自我管理能力，也有了责任意识，这正是学习需要的重要能力。所以，懂得管理自己的孩子，往往不需要家长总是大吼大叫地督促，往往对学习会更自觉，遇到难题往往会更有自主克服的意志。
当然，周健认为，做家务和学习有时其实也是可以结合在一起的，比如孩子帮家里安装小物件，就可以引导孩子先看懂说明书，或者上网查询产品的更多知识。让孩子能干，都是靠点点滴滴积累的。
孩子感受
讲话动作和沟通效果，有没有关系？
孩子上小学了，特别是高年级，很多家长会发现，孩子越来越不听话了。那么，和孩子沟通时，什么才是最重要的？周健表示，从心理学研究来说，亲子间进行沟通时，你在说什么，即词语文字仅占沟通效果的7%；你是怎么说的，即声音语调占沟通效果的38%；你的身体语言是怎样的，即表情动作，占沟通效果的55%。
因此，家长们也就能理解，为什么有时候父母说的，孩子却不接受。有的家长来咨询，也很苦恼，说夫妻吵架也没当着孩子的面啊，为什么孩子就说看到父母有压力。那是因为，孩子可以从大人的表情、声音、身体语言等去感受父母的关系。父母的一次不当言行，都有可能伤害孩子的心。
所以，和孩子沟通不在于父母付出了多少，而在于孩子的感受。有些父母总以对错来评判孩子，孩子长期处于紧张的情绪中，往往会有产生一些适得其反的效果。所以有时候，与其苦口婆心地和孩子讲道理，不如先考虑一下是否先给孩子一个拥抱，该以怎样的语气和音调来面对孩子。(记者 关海芳 实习生 覃春兰)