老人记录超万个梦 梦境清晰是浅睡眠对健康不利

      湖南74岁老人14年记录13000个梦引起关注，医学专家分析——

      梦多是件好事 清楚记得梦境却是坏事

      广西新闻网 -当代生活报记者  梁乾胜  实习生  班瑾

        核心提示

        昨日，本报18版刊发了题为《14年记录13000个梦  湖南“追梦老人”想出书》的报道，引起了众多读者的关注。

        梦是什么？人为什么会做梦？梦中的情形为什么通常稀奇古怪？梦多是不是一种病？为什么女性爱做梦？对于大家关心的梦的一系列问题，3月27日，记者采访了自治区人民医院认知睡眠中心的专家。

        为何做梦？

        做梦是大脑在处理信息

        梦是睡眠过程中正常发生的事情，要了解做梦，就要先理解大脑处理信息的功能。自治区人民医院认知睡眠中心秦岭主任说，日有所思，夜有所想，大脑会自动处理白天加工的信息，白天处理信息就是通常我们所说的“认知”，这个认知就是我们与外界接触的信息，晚上处理信息有两个部分，一部分是人类躯体运行的信息，另一部分是通过白天认知过程后处理的信息，而处理再加工的信息就有可能变成梦。

        我们做的梦也不全是白天的信息，也有再处理加工的信息。它可能与自身躯体情况结合在一起形成了新的信息和新的环境。就如，当你白天跑步，这时候晚上加了一床棉被睡觉，就有可能会梦到自己被人追杀、压住的状态。

        梦就是白天的信息和睡觉时的躯体所处的状态交织起来进入到浅睡眠，再到记住的一个过程。一般大脑皮层可以指挥人运动，在睡觉时，这种运动和大脑皮层加工信息是阻断的，大脑皮层如果睡觉时不能完全阻断，如果驱动了四肢，就是梦游，驱动了嘴巴的肌肉，就是梦话。