过年别忘了孩子健康 吃好穿暖按时睡觉可防节日病

　　春节护理系列之小儿篇

　　过年，别忘了孩子健康

　　吃好穿暖按时睡觉可防节日病

　　核心提示

　　很多人平时忙于工作，无奈将孩子托付给老人家或是月嫂保姆照顾，但到了春节这几天都要“回归”全职照看的“岗位”了。面对自己的孩子，一些没有经验的年轻父母反而觉得有些“棘手”，春节期间孩子会发生哪些疾病？该如何防范和处理？为此，我们走访了南方家政高级少儿推拿师廖淑怡、“我帮您”母婴护理公司的母婴护理专家邓小荣等几位护理老师，在节前为年轻父母们打个“预防针”。

　　常见病

　　发烧感冒消化不良

　　“发烧、感冒、咳嗽、便秘、拉肚子、消化不良，基本上跑不出这些疾病类型。”母婴护理专家邓小荣说，根据多年来春节常见的小儿疾病来看，不外乎以上几种。

　　春节首当其冲的就是吃，几乎家家都是大鱼大肉，这个时候孩子只要喜欢吃什么，家长多半都会抱着“过节就给孩子吃好的”这样的心态，在饮食上给孩子来个“大撒把”；另外，由于各家做的食物较多，常常会放在冰箱里冷藏，也难免会出现重复加热时食物未热透的情况。“无节制的饮食对孩子的消化系统不好，一旦蛋白质过高就会引起便秘、多吃冰凉饮料或没熟透的东西则拉肚子，而有些孩子喜欢吃某样东西家长就拼命满足要求，结果就是消化不良。”

　　另外，由于春节假期仍然处于冬季，孩子的新陈代谢不如其他季节那么旺盛，但又不得不面对亲朋好友的频繁来访、或是外出走亲访友，这种情况下孩子因睡眠不足过度疲惫导致抵抗力降低，加之天气变化以及交叉感染，感冒、发烧、咳嗽等症状就随之而来了。