初春酸辣过瘾的开胃菜【韩式泡菜肥牛卷】

11.03.2015  15:34

  初春时节,万物复苏,家人的胃口也迫切需要“复苏”。最好做一些酸辣开胃的菜,来解一下过年时的腻滞。这道酸辣过瘾的泡菜肥牛卷,酸辣适口,鲜美无比,不仅营养价值高,而且醒胃又舒服。泡菜肥牛卷看起来简单,好象是把一堆东西放一起炖炖就好,其实,原料下锅的先后顺序和配比都很重要,既要让所有配料的味道和谐搭配,又要保证原料即入味又不失口感,才能做出一锅完美的泡菜肥牛卷。

  主料:肥牛卷 (300克) 金针菇 (150克) 韩国泡菜 (150克) 绿尖椒 (2只) 红尖椒 (2只) 高汤或清水 (适量) 橄榄油 (适量) 香葱10克 (适量)

  调料:糖 (5克) 蚝油 (1大勺) 蕃茄酱 (2大勺) 韩式辣酱 (1大勺)

  1.金针菇洗净、肥牛卷备好。

  2.泡菜切细条,用肥牛把金针菇卷成卷,用香葱捆起来。

  3.辣酱和番茄酱、蚝油、糖一起混合,同时把姜、大蒜、香葱切好备用。

  4.红绿辣椒切圈,锅里倒入橄榄油。

  5.爆香葱姜蒜,倒入混合酱。

  6.倒入泡菜翻炒,加入高汤煮开。

  7.放入卷好的肥牛卷,盖上锅煮3-5分钟撒上切好的尖辣椒即可。