这样做可降低乳腺疾病发病率

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　　“我们单位每年都要求职工进行体检，但是体检时并没有检查出乳房有何异常。偶尔在一次洗澡时，自己摸出了右侧乳房有肿块，当时我惊慌失措。随后请假到医院诊断，确诊为乳腺疾病。经过手术治疗后，我才脱离危险。”张女士今年34岁，今年8月发现右侧乳房有小肿块，经过B超检查诊断后确认是4×3（cm）的恶性肿块，幸好发现及时，将肿块全部切除，恢复了健康。

　　像张女士一样受到乳腺疾病困扰而失去健康的女性越来越多，普及乳腺疾病防治知识显得尤为必要。

　　 危害女性健康的“第一杀手”不得不防

　　玉林市中医院乳腺病科主任、副主任医师蒋孜明介绍，让女性痛苦不堪的乳腺疾病是一种常见病、多发病，是危害妇女身心健康的主要疾病，分为乳腺炎、乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺囊肿、乳腺癌五大类，其致病因素比较复杂，如治疗不及时或治疗不当，就可能发生病变，随时导致生命危险。

　　每年的10月，是全球“乳腺癌防治月”。据国家卫计委的统计显示，沿海及经济发达城市，平均每100人就有40人患有不同程度的乳腺疾病。近年来，乳腺疾病迅猛增长，已经成为危害女性健康的“第一杀手”。被称为女性“富贵病”的乳腺癌，其发病率居女性恶性肿瘤首位。乳腺癌患者目前主要集中在城市居民，许多工作繁忙、压力大的女性，如女公务员、女教师、女企业家等是高危群体。

　　“这几年发病的年龄大概前移了10岁，过去发病的年龄高峰是40岁至60岁之间，现在发现30岁左右的乳腺癌患者也是很多的。”蒋孜明表示，这几年由于经济、社会的发展，包括饮食结构和生活习性的改变，乳腺的发病率上升非常快，且趋于年轻化，这对女性身体健康危害非常大。