今明两天雷阵雨随时到来 闷热依旧西瓜柠檬解暑爽

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        广西新闻网 -当代生活报记者  蒙进煌  实习生  潘鑫兰

        前几日天气预报预测，南宁今天会有阵雨。但其实，阵雨是最飘忽不定的。前几天，气象预报也说会有阵雨，但是青秀区却热得不可开交。记者有个住在广西大学的朋友去安吉大道接朋友，却被雨浇成落汤鸡。最近，像“东边日出西边雨”这样的时空错乱不断上演。

        但是这回，全区部分地区真的有阵雨。广西气象信息网发布称，昨晚到今天，百色、河池、柳州、桂林等市的部分地区有中到大雨，局部暴雨到大暴雨，并伴有雷电，我区其他地区多云到阴有阵雨或雷雨。明日，桂北部分地区有中雨，局部大到暴雨，我区其他地区多云到阴有阵雨或雷雨。

        南宁市昨晚到今天多云转阵雨，东南风1-2级，最低气温26℃，最高气温34℃。

        下雨是可以把气温拉低一些，但是不下雨的时候天气依然炎热，昨天部分地区就仍有35℃以上的高温，比较闷热。今天呢，比起昨天的炎热似乎会好一些，但是贵港、崇左仍有35℃以上的高温。

        那么问题来了，怎么通过饮食防暑呢？据说，西瓜和柠檬都很不错。西瓜不仅味道好，而且药用价值颇高，能够消暑、解渴、利尿，在民间有“天然白虎汤”之称。俗话说得好：“暑天几块瓜，药剂不用抓”。在酷热的夏季，抱着西瓜睡觉，比敷冰袋降温还有效。夏季暑湿较重，人多神疲乏力，喝一杯柠檬水，清新酸爽的味道让人精神一振，还能开胃。柠檬富含维生素C，犹如天然抗生素，具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效。