一整个冬天在寒衣的包裹下，不知不觉积累了不少赘肉。直到最近天气变暖，身上的衣服变薄，才意识到胖的不只是一点点。春日不减肥，夏日徒伤悲。姑娘们，该是行动起来的时候了。
正确的减肥方法无非是“管住嘴，迈开腿”。管住嘴并不是什么都不能吃，只要吃得对，吃的适量，减肥便可功效加倍。
